Баланс между телом и духом: ключ к гармонии и здоровью души
Введение: почему баланс между телом и духом важен именно сейчас Современный мир движется с невероятной скоростью, и зачастую мы стараемся поспеть за ним, забывая о себе. Работа, бытовые дела, социальные сети, бесконечные потоки информации — всё это накладывает отпечаток на наше физическое и душевное состояние. Часто мы либо изматываем тело, забывая о душе, либо погружаемся …