Эффективные методы укрепления иммунитета у пожилых людей в домашних условиях
С возрастом наш организм начинает меняться, и одна из самых важных систем, которая нуждается в поддержке — это иммунная система. У пожилых людей она становится менее эффективной, что повышает риск заболеваний и снижает качество жизни. Если вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой, то понимание, как укрепить иммунитет в зрелом возрасте, станет настоящим подспорьем. …