Влияние питания на здоровье печени: советы и полезные продукты
Печень — один из самых важных и уникальных органов в нашем организме. Она выполняет множество жизненно необходимых функций: обезвреживает токсины, участвует в обмене веществ, синтезирует белки и хранит запасы энергии. Однако, несмотря на такую значимость, многие из нас заботятся о ней недостаточно, а порой даже вредят ей неправильным питанием и образом жизни. Сегодня мы подробно …