Как справляться с синдромом хронической усталости: практические советы
Синдром хронической усталости (СХУ) – это не просто усталость, которую можно списать на плохой сон или тяжелый день. Это состояние, когда ощущение усталости становится постоянным спутником, не проходящим даже после длительного отдыха. Многие люди сталкиваются с этим, и для них это словно невидимый груз, мешающий полноценно жить и радоваться каждому дню. В этой статье я …