Влияние стресса на здоровье желудочно-кишечного тракта: причины и советы
Каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда стресс казался просто невыносимым. Сердцебиение учащается, мысли путаются, а иногда вместе с этим появляются неприятные ощущения в животе — тяжесть, дискомфорт или даже боль. Но почему именно наш желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) реагирует на стрессы так ярко? Каковы механизмы этого влияния и к каким последствиям это может привести? Понимание …