Упражнения из китайской гимнастики для сжигания жира на животе и боках
Китайская культура и философия включают множество упражнений, которые помогают поддерживать физическую форму и здоровье. Одна из наиболее популярных среди них является набор упражнений для сжигания жира на животе и боках. Эти упражнения помогают укрепить мышцы кора и уменьшить объем жира в этой зоне. Одним из самых популярных китайских упражнений для сжигания жира на животе является…