Почему вес стоит на месте при похудении: что делать?
Многие люди, стремясь похудеть, сталкиваются с проблемой, когда их вес перестает уменьшаться, несмотря на продолжительные усилия. Это явление может быть фрустрирующим и приводить к разочарованию, и многие задаются вопросом: почему вес стоит на месте? Одной из причин может быть неправильная диета. Многие из нас пытаются ограничивать потребление калорий и исключают определенные продукты из рациона, но…