1500 калорий в день для похудения
Правильное питание — это основа здорового образа жизни и достижения идеальной фигуры. Один из самых популярных и эффективных способов сбросить лишний вес — это сократить количество потребляемых калорий в день. Многие эксперты считают, что при соблюдении 1500 калорий в день можно быстро и безопасно снизить вес. Калорийное ограничение в 1500 калорий в день является достаточно…